仕事のストレスが酷くて、バレエを踊るのにあるまじき体重になった事は書いたらけど、ここ一年で職場の環境が大幅に改善したのでダイエットをしてみてる。非常に地道に続けてて、今年の5月から比べると10キロ近く痩せてます。
えっへん。
とかいってブログでメソッドを提供できるレベルですね。
でも、食生活って地味にやってかないと長続きしない。
長続きしなければ維持出来なくてリバウンドする。
夢夢、コンブチャみたいので安易に痩せられると思ってはいけない。
それ以前の地道な食生活との向き合い方を自分なりに研究する必要があるのですね。
もうちょっとダイエットは続けて絞るつもりだけど、痩せるタイツとか、皆さん買っちゃダメですよ~。あの宣伝、すんごい、面白いですけどね〜。